هدف این پرسشنامه سنجش طرح واره رها شدگی است. برای پر کردن این پرسشنامه به احساس خود مراجعه کنید یا این که فکر کنید آن سئوال در کل زندگی تان چقدر درست است. اگر زندگی پر افت و خیزی داشته اید سعی کنید برای پاسخ گویی به سئوالات پرسشنامه چند سال اخیر را مد نظر قرار دهید.
امتیاز خود را محاسبه کنید و سپس با نتیجه آزمون تطبیق دهید.
خلاصه آزمون
0 از 10 سوالات تکمیل شد
سوالات:
اطلاعات
شما قبلاً این آزمون را تکمیل کردهاید. به همین خاطر نمیتوانید این آزمون را دوباره شروع کنید.
آزمون در حال بارگذاری است…
برای شروع این آزمون باید ثبتنام کنید یا وارد شوید.
شما باید ابتدا این بخش را تکمیل کنید:
نتایج
نتایج
0 از 10 سوالات به درستی پاسخ داده شدهاند
زمان شما:
زمان به اتمام رسیده است
شما 0 از 0 امتیاز را به دست آوردید، (0)
امتیازهای کسب شده: 0 از 0، (0)
0 سوال تشریحی معلق (امتیاز(های) ممکن: 0)
دستهبندیها
- دستهبندی نشده 0%
-
تفسیر نمرات پرسشنامه بی اعتمادی/ بد رفتاری
10-19 خیلی پائین-احتمالا این طرح واره در ذهن شما شکل نگرفته
20-29 نسبتا پائین- این طرح واره ممکن است گاهی اوقات یقه شما را بگیرد
30-39 متوسط- این طرح واره باعث بروز مشکلاتی برای شما شده است
40-49 بالا- بدون شک یکی از طرح واره های مهم زندگی شماست
50- 60 شدید- این طرح واره دقیقا اثرات بسیار جدی در زندگی شما ایجاد می کند
اگر در یکی از سئوالات نمره 5 یا 6 را گرفتید ممکن است این طرح واره در شما فعال باشد ولو اینکه میانگین نمرات شما پائین باشد.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- فعلی
- بررسی
- پاسخ داده شده
- درست
- نادرست
-
سوال 1 از 10
1. سوال
احساس می کنم دیگران می خواهند به من صدمه بزنند یا از من سوء استفاده کنند
درستنادرست -
سوال 2 از 10
2. سوال
در طول زندگی افرادی که به من نزدیک شده اند از من سوء استفاده کرده اند
درستنادرست -
سوال 3 از 10
3. سوال
دیگران دیر یا زود به من خیانت می کنند
درستنادرست -
سوال 4 از 10
4. سوال
احساس می کنم که باید در مقابل دیگران از خودم سخت محاقظت کنم
درستنادرست -
سوال 5 از 10
5. سوال
اگر در مقابل دیگران از خودم محافظت نکنم از من سوء استفاده می کنند
درستنادرست -
سوال 6 از 10
6. سوال
برای پی بردن به صداقت دیگران دست به امتحان آنها می زنم
درستنادرست -
سوال 7 از 10
7. سوال
اگر کسی بخواهد به من صدمه بزند پیش دستی می کنم و به او صدمه می زنم
درستنادرست -
سوال 8 از 10
8. سوال
می ترسم که به دیگران اجازه دهم با من صمیمی شوند، چون دیر یا زود به من آسیب می زنند
درستنادرست -
سوال 9 از 10
9. سوال
وقتی به کارهای دیگران در قبال خودم فکر می کنم عصبانی می شوم
درستنادرست -
سوال 10 از 10
10. سوال
افرادی که به آنها اعتماد داشتم با من بدرفتاری کلامی،جسمی یا جنسی کرده اند
درستنادرست